【恋する惑星】1994年 www.youtube.com そういえば観たことなかったな、と鑑賞。気のふれた女のストーカー成功物語だけど、全然嫌じゃないのは何でだろう？トニー・レオンがセクシー過ぎるし、かっこいい。コアーズの曲がとても懐かしかった。30年以上も前の…

【記憶とつなぐ〜若年性認知症と向き合う私たちのこと】下坂厚、下坂佳子 『認知症当事者である前に、ひとりの人間である。』『認知症であることが、その人のすべてではない。』（本文より引用） 40代半ばで認知症と診断された夫と、共に歩む妻。病のことは…

【医者に殺されない47の心得】近藤誠 ▪ガムを噛むと脳の血流が増える ▪内蔵の働きを高めるインナーストレッチ ▪よく歩く(下半身には、体全体の3分の2の筋肉があり、脳幹と繋がってる) ▪手足をグーパー ▪目玉をグルグル ▪本を音読 ▪ほっときゃ治る (本文から…

【腸のすごい世界】國澤純 病気になったから、腸内細菌叢が変わったのか、腸内細菌叢が変わったから、病気になったのかを、明らかにするのは、容易ではないのです。ただし、因果関係がわからないから、意味がないということではありません。（本文より引用）…

【おつかれ、今日の私。】ジェーン・スー 博多華丸・大吉の大吉先生曰く「スーさんは言葉の魔術師」そんなジェーン・スーさんの隣に腰をかけて、一緒に時を過ごすようなエッセイ集です。よき。 おつかれ、今日の私。作者:ジェーン・スーマガジンハウスAmazon…

【心身の不調が楽になる鉄分ちょい足しごはん】毛利友香 いろいろな食材の鉄分含有量が書かれているのが、地味に役立つ。特にアレルギーなどで鉄サプリが飲めない勢には、とても良い一冊。 心身の不調が楽になる 鉄分ちょい足しごはん作者:毛利 有香KADOKAWA…

【ファーストキス｜1ST KISS】2025年 www.youtube.com ファンタジー×夫婦のリアル。期待に違わず面白くて、松たか子と松村北斗、それぞれが最高だった。胸がギュッとギュッと、ギュギュギュッとなりました。 ファーストキス 1ST KISS松たか子Amazon ・・・・…

【玉森裕太MODE】2025年 www.youtube.com 衣装について考えるアイドル玉森さん。トップアイドルと言うと、（本当はそんなことないのに）ニコニコしているだけでキャーキャーと言われる存在が頭に浮かんで、どこか軽く感じる印象があるけどその裏では絶え間な…

【まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法】小林弘幸・一色美穂 力を抜いて手を広げるとリラックスします。日常でもお椀を持つ時、ペンを持つ時など親指の力を抜くことを意識して見てください。自律神経が安定しすーっと心…

【違国日記】2024年 www.youtube.com 漫画が原作。淡々と進んで、淡々と終わるけど、心の奥底で少しずつ大切なものが動く。2時間越えだけど、長さを感じさせない。よかった。 違国日記新垣結衣Amazon ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【94歳のゲイ】20…

【BUTTER】柚木麻子 連続不審死事件の木嶋佳苗が、獄中結婚した話を何かで読んで驚いたところに、それが3度目の獄中結婚であり、その相手が週刊誌の担当者であり、その人は妻子ある身だったけど、離婚して木嶋佳苗と結婚をしたという事にとんでもなく度肝を…

【教皇選挙】2024年 www.youtube.com 離脱症状になってから、ジッと座ってられないので（謎症状）映画は何度かに分けて観ることがほとんどなのですが、細切れに観ることにより、同じ雰囲気の候補者たちの名前が覚えていられず、毎度毎度「それは誰だ…」ちょ…

【塩狩峠】三浦綾子 どんどん、グイグイ、引き込まれて読了。ハードな内容なので、減薬中や断薬後の離脱症状などでストレス耐性が低い場合は、ご注意ください。 塩狩峠（新潮文庫）作者:三浦綾子新潮社Amazon ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【新しい…

【一旦、退社。～50歳からの独立日記】堀井美香 本当のところ、どちらが太陽で、どちらが照らし、照らされているのかなど、誰にも分からないのだ。あの人が幸せで、いられるようにと祈ろう。自分が幸せでいることを、ためらわないようにもしよう。そして、他…

【お父さん、だいじょうぶ？日記】加瀬健太郎 子どもと電車に乗ってたら、上の子どもが急にごそごそと、シャツの襟を立てた。そんなことどこで覚えたんやろか、おかしな奴やなと思ってたら、向かいに座ってたおっちゃんの襟も立ってた。（本文より引用） 子…

【サブスタンス】2024年 www.youtube.com ⚠︎スプラッターやグロいのが苦手な方はご注意ください⚠︎ ネタバレあり：勝手に心理的な面がメインだろうな〜と楽しみにしていた映画だったけど、超超超超〜スプラッターシーンが多くて、途中目を背けながら観るのを…

【cook】坂口恭平 3食作ればウツも治るというのは本当のことかもしれない（本文より引用） 「いのっちの電話」と称して、自身の携帯電話で相談を受けていたり、様々な活動をしている坂口さん。うつの渦中で料理をしてみるという、興味深い試み。確かに料理は…

【なんて楽しいクリスマス！】2025年 www.youtube.com クリスマスを家族で過ごすアメリカならではの悩みかなと思いつつ、クリスマスに限らず、多くの主婦（夫）が胸に抱えているであろう日頃の鬱憤〜なんだか私だけずっと座ってなくない…？〜に通じるところ…

【成功したオタク】2024年 www.youtube.com ある日、推しが犯罪者になってしまうという、鈍器で頭をかち割られたような状態のドキュメンタリー。推しから認知され、共演もしたこともある”成功したオタク”自らが撮った作品で、同じ境遇の仲間たちと、混乱しつ…

【くもをさがす】西加奈子 がんの治療を始める前、私もたくさんの人を追い越していた。追い越していた人の中には、今の私のように、歩く方が速いのじゃないかと思うランナーもいた。もしかしたら彼女たちも抗がん剤治療中だったのかもしれない。そして私に追…

【裏を見て「おいしい」を買う習慣】岩城紀子 『ふだん、自社のものを食べますか？』と聞くと「いやいや、ふだんは絶対に食べませんよ、こんなものは」と言うのです。もちろん全部が全部ではありません。でも、「自社製品を食べたくないという人がこんなにも…

【私がやりました】2023年 www.youtube.com 後半から頭がこんがりがりながら面白かった。音楽が効果的に使われていて良い。 私がやりました（字幕版）ナディア・テレスキウィッツAmazon ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【ラウール｜On The Runway】20…

【台所漢方】根本幸夫 人間の体のなかにある気は、自然界にある気から常に影響を受けています。たとえば、食事や呼吸によって「気=生命エネルギー」を取り入れることで体内の気も活性化する、つまり元気になるのです（本文より引用） 台所漢方 食材&薬膳手帳…

【ミッチェル家とマシンの反乱】2021年 www.youtube.com 外国のアニメ！という感じで、正直始めは目が慣れなかったけど、現代社会の問題やこれから起こり得そうなこと、家族の問題や愛が、ギュッと詰まっていて面白かった。 ミッチェル家とマシンの反乱 (吹…

【妻が余命宣告されたとき、僕は保護犬を飼うことにした】小林孝延 過去を悔やんでもしょうがない。そして未来を案じても今の時間が無駄になる。過去も未来も実際には存在しない。存在するのはただ「現在だけ」そのことを教えてくれたのはまぎれもなく福だっ…

【ベイビーガール】2024年 www.youtube.com 物語が進めば進むほど、なんだかイライラするんだけど「どうなるんだろう…」と興味が先立って、観るのがやめられず… ベイビーガールニコール・キッドマンAmazon ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【35年目の…

【わたしが幸せになるまで豊かな人生の見つけ方】吉川ひなの 東京でバリバリ働いていたとき、会議室での会議やテレビの収録という「その場から逃げ出せない状況」がなぜかとっても苦手になってしまって、そういう場面になると心臓がバクバクし出して息が苦し…

【ツレがうつになりまして。】2011年 www.youtube.com アマプラにあったからと、なんの気なしに十何年ぶりに観て、がっつり泣いてもた。ツレ(夫)が言ったこと「僕なんかいなくても、誰も困らない。時々、ここにいることがたまらなく嫌になって。」こんな風に…

【87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし】多良美智子 『22時：ベッドに入る。1時間くらい本を読みながら寝る。眠れないときは、睡眠薬を半錠飲むと11時頃に眠れる。』『「どうにかなる」でくよくよ悩まずに。実際に人生はどうにかなるもの』（本文より引用）…

【怪物】2023年 www.youtube.com 是枝裕和×安藤サクラ。なんとなく雰囲気から観るのをためらっていたけど、面白すぎる。ううぅ…と唸る物語なのに、面白すぎる。子ども、モンスターペアレント、いじめなどが描かれているので、お子さんがいる人が見ると、また…