【妻が余命宣告されたとき、僕は保護犬を飼うことにした】小林孝延
過去を悔やんでもしょうがない。そして未来を案じても今の時間が無駄になる。過去も未来も実際には存在しない。存在するのはただ「現在だけ」そのことを教えてくれたのはまぎれもなく福だった（本文より引用）
犬は、愛。
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【ザ・ボディ・ブック】キャメロン・ディアス
『健康に魔法の薬は存在しません。魔法やトリックは通用しないのです。その代わり、健康になるための知識と行動が存在します。行動を伴わない知識は単なる事実の寄せ集めです。』『大切なのは、体の発する情報をうまく受けとめることです。体が嫌だと感じたら、その行動を減らしましょう。体が好調だと感じたら、その行動を増やしましょう』（本文より引用）
「メリーに首ったけ」や「インハーシューズ」「マスク」などの映画で、元気溌剌な姿を見せていたキャメロン・ディアスの裏側。出版から時間は経っているのに、興味深い内容多し。
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【沖縄ハーブ健康法】安田未知子
この私が経験を語ることは、体を悪くしている多くの皆さんのお役に立つと信じています。あのときの私ですら、こんなに元気になったのですから。皆さんが健康になれないはずがありません。（本文より引用）
長期の多剤服用からの脱出、そして溌剌と働く力に希望をもらいました。
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