つれづれ40代の本と映画の記録(仮)

療養中。本や映画に救われてきた日々でごあす。ちょっと頭の様子がおかしげな元ブログから、本と映画の記事をお引っ越ししています。

📚️薬剤師の私が実践する薬に頼らず健康に暮らす27の習慣・宇多川久美子|薬のいらない体は、酵素がつくる!鶴見隆史|メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた・吉川景都、BAパンダ【読書記録34】

【薬剤師の私が実践する薬に頼らず健康に暮らす27の習慣】宇多川久美子

ところが、この解毒作用は人によってかなり差があり、薬の副作用が、いつ、どんな形で現れるか人それぞれなのです。(本文より引用)



薬剤師だから知る、薬のリスクとベネフィット、諸々興味深い内容。他にも本を出版されているようなので読みたい。









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【薬のいらない体は、酵素がつくる!】鶴見隆史

「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」「病気は、人間みずからの力をもって自然に治すものであり、医者は、これを手助けするにすぎない」古代ギリシャの医聖、ヒポクラテスの言葉(本文より引用)



この本も、興味深くて面白くかった。そして自分の体内には、もう酵素は残ってないんだろうなと思うなど。(げっそり)









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【メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた】吉川景都、BAパンダ



コミックエッセイ&解説本。わたしも顔面迷子過ぎて、とても参考になりました。好評につき続編もあり。








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